Cuisson des lentilles : temps de cuisson idéal
Les lentilles sont une excellente source de protéines végétales et de fibres. Pour une cuisson optimale, il est recommandé de faire tremper les lentilles pendant au moins deux heures avant de les cuire. Le temps de cuisson idéal dépend du type de lentilles, mais en général, il faut compter entre 20 et 45 minutes. Il est important de ne pas surcuire les lentilles pour éviter qu’elles ne deviennent trop molles.