Introduction
Le cancer est une maladie qui peut affecter différents organes du corps humain. Parmi les effets secondaires les plus courants des traitements, on trouve la perte de poids chez les patients atteints de cancer. En effet, la chimiothérapie, la radiothérapie et les interventions chirurgicales peuvent entraîner des troubles alimentaires, de la nausée, de la diarrhée, du vomissement et de la fatigue. Cependant, il est important que les patients atteints de cancer maintiennent un poids corporel suffisant pour éviter des complications graves. Dans cet article, nous allons vous donner des conseils nutritionnels pour prendre du poids malgré un cancer.
Les aliments à consommer
Les protéines
Les protéines sont des éléments importants pour la croissance et la réparation des tissus du corps. Les patients atteints de cancer devraient manger des aliments riches en protéines pour aider à maintenir la masse musculaire. Les aliments riches en protéines comprennent la viande, le poisson, les œufs, les noix et les légumineuses. Si le patient a des difficultés à manger ces aliments, il peut envisager de boire des suppléments de protéines pour augmenter son apport en protéines.
Les glucides
Les glucides fournissent de l’énergie pour le corps. Les patients atteints de cancer peuvent avoir besoin de plus d’énergie pour faire face aux effets secondaires du traitement, ce qui peut entraîner une perte de poids. Les aliments riches en glucides comprennent le riz, les pâtes, les pommes de terre, les fruits, les légumes et les céréales. Les patients atteints de cancer devraient inclure ces aliments dans leur alimentation pour aider à maintenir leur poids corporel.
Les graisses
Les graisses sont une source importante de calories et d’énergie. Les patients atteints de cancer devraient inclure des graisses saines dans leur alimentation, comme les avocats, les noix et les huiles végétales. Cependant, il est important de limiter les aliments riches en graisses saturées, comme la viande rouge, le beurre et les aliments frits.
Les aliments à éviter
Les aliments transformés
Les aliments transformés sont souvent riches en calories, en graisses et en sucres, mais pauvres en nutriments. Les patients atteints de cancer devraient éviter les aliments transformés tels que les chips, les biscuits, les biscuits salés et les boissons sucrées.
Les aliments gras
Les aliments gras peuvent être difficiles à digérer pour les patients atteints de cancer. Les aliments riches en graisses saturées, comme le fromage et la crème, devraient être limités dans l’alimentation des patients atteints de cancer.
Les aliments épicés
Les aliments épicés peuvent irriter l’estomac et provoquer des nausées chez les patients atteints de cancer. Les patients atteints de cancer devraient éviter les aliments épicés et les sauces piquantes.
Les astuces pour augmenter l’apport calorique
Boire des suppléments nutritionnels
Les patients atteints de cancer peuvent trouver qu’il est difficile de manger suffisamment de nourriture pour maintenir un poids corporel suffisant. Les suppléments nutritionnels peuvent aider à augmenter l’apport calorique et à fournir des nutriments importants. Les patients atteints de cancer devraient parler à leur médecin ou à leur diététicien pour choisir un supplément nutritionnel qui convient à leurs besoins.
Manger des snacks santé
Les snacks santé peuvent aider les patients atteints de cancer à augmenter leur apport calorique. Les snacks santé comprennent les noix, les fruits séchés et les barres de céréales. Les patients atteints de cancer devraient éviter les snacks riches en sucre et en graisses saturées.
Manger des petits repas fréquents
Les patients atteints de cancer peuvent trouver qu’il est plus facile de manger de petits repas fréquents plutôt que de gros repas. Les petits repas fréquents peuvent aider à fournir de l’énergie tout au long de la journée et à éviter la fatigue.
Ajouter des calories supplémentaires aux aliments
Les patients atteints de cancer peuvent ajouter des calories supplémentaires à leur alimentation en ajoutant du fromage râpé, des noix ou des huiles végétales à leurs aliments. Les patients atteints de cancer peuvent également ajouter des calories supplémentaires aux boissons en buvant des boissons riches en calories telles que les milk-shakes.
Conclusion
La prise de poids peut être difficile pour les patients atteints de cancer. Cependant, il est important que les patients atteints de cancer maintiennent un poids corporel suffisant pour éviter des complications graves. Les conseils nutritionnels que nous avons donnés dans cet article peuvent aider les patients atteints de cancer à augmenter leur apport calorique et à maintenir un poids corporel suffisant. Les patients atteints de cancer devraient discuter de leur régime alimentaire avec leur médecin ou leur diététicien pour s’assurer qu’ils mangent suffisamment de nutriments importants.
Note : Cet article n'est pas mis à jour régulièrement et peut contenir des informations obsolètes ainsi que des erreurs.
