Alimentation légère pendant gastro

Lors d’une gastro-entérite, une alimentation légère est recommandée pour éviter d’irriter davantage le système digestif. Les aliments à privilégier sont les bouillons, les compotes non sucrées, les légumes cuits et les viandes maigres. Il est également important de boire beaucoup d’eau pour réhydrater le corps.