Est-ce que manger des pommes fait baisser le cholestérol ?

Les pommes sont riches en fibres solubles qui peuvent aider à réduire le taux de cholestérol LDL, ou «mauvais cholestérol», dans le sang. Cependant, manger des pommes ne suffit pas à réduire les niveaux de cholestérol de manière significative. Il est important de maintenir une alimentation équilibrée et de faire de l’exercice régulièrement pour contrôler le cholestérol.