Suivre un régime alimentaire sain peut vous aider à réduire votre taux de cholestérol et donc votre risque de maladie cardiaque. Certains aliments sont meilleurs que d’autres pour réduire le cholestérol. Le yaourt peut être conseillé en cas de cholestérol à condition que vous optiez pour un yaourt sans matière grasses ou Lire la suite…
Le cholestérol est un type de lipide (graisse) appelé stérol fabriqué par le foie et présent dans toutes les cellules du corps d’un animal, y compris l’homme. On ne le trouve que dans les aliments d’origine animale (viande blanche, poisson, œufs et tous les autres produits carnés et laitiers). Les aliments d’origine Lire la suite…
La réponse à la question «Le lait de vache contient-il du cholestérol?» n’est pas simple. Le lait de vache contient bel et bien du cholestérol mais les temps ont changé et notre «lait» ne provient plus seulement des vaches (et dans une moindre mesure des chèvres), mais également de sources Lire la suite…