son d’avoine

Le son d’avoine est un aliment riche en fibres, issu de l’enveloppe extérieure du grain d’avoine. Le son d’avoine a des propriétés nutritionnelles permettant de réduire le cholestérol et les triglycérides, de combattre l’hypertension et l’obésité, de contrôler le diabète, de lutter contre la constipation et contre les hémorroïdes. Des études scientifiques confirment les propriétés du son d’avoine en tant que remède efficace Lire la suite…