Lait de brebis : une solution contre le cholestérol ?

Le lait de brebis est riche en acides gras insaturés et en calcium, ce qui en fait un choix santé pour les personnes atteintes de cholestérol. Des études ont montré que sa consommation régulière peut aider à réduire le taux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol) dans le sang. Cependant, il est important de prendre en compte sa teneur en matières grasses, car une consommation excessive peut entraîner une prise de poids.