Peut-on boire de l’eau pendant le jeûne intermittent ?
Le jeûne intermittent est une pratique qui gagne en popularité. Mais est-il permis de boire de l’eau pendant cette période de jeûne ? La réponse est oui ! L’eau est essentielle pour maintenir une hydratation adéquate, surtout lorsqu’on saute des repas. Cependant, il est important de ne pas consommer d’autres boissons ou aliments pendant la période de jeûne.