Alimentation et diabète de type 2 : quoi manger ?

L’alimentation est un élément clé dans la gestion du diabète de type 2. Il est important de consommer des aliments riches en fibres, pauvres en glucides et en graisses saturées. Les fruits, légumes et légumineuses sont des choix sains. La modération est la clé pour les aliments riches en glucides, tels que les pâtes et le pain. Les boissons sucrées doivent être évitées autant que possible.

Par La Rédaction, il y a