7 graines pour diabétiques : graines de lin, chia, moringa et plus

Les graines peuvent sembler insignifiantes et peu nutritives, mais vous changerez probablement d’avis une fois que vous connaîtrez leurs bienfaits pour la santé et que vous les aurez intégrés à votre régime alimentaire. Les graines énumérées ci-dessous sont particulièrement recommandées pour la santé. Leur valeur nutritionnelle élevée, associée à leurs Lire la suite…