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Enzymes digestives et constipation : Comment améliorer la digestion pour prévenir la constipation

La constipation est un problème courant qui affecte des millions de personnes dans le monde entier. Elle est souvent causée par une alimentation pauvre en fibres, une hydratation insuffisante, une sédentarité prolongée, ou encore des troubles intestinaux. Cependant, un facteur souvent négligé dans la prévention et le traitement de la Lire la suite…

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L’eau chaude et la constipation : Comment l’eau chaude peut-elle aider à soulager la constipation ?

La constipation est un trouble digestif courant qui peut causer de l’inconfort et de la douleur. Elle se caractérise par des selles dures, des difficultés à évacuer les selles et des douleurs abdominales. Heureusement, il existe de nombreuses méthodes pour soulager la constipation, et l’une d’entre elles est l’utilisation de Lire la suite…