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Le riz complet constipe-t-il ?

Si vous êtes préoccupé par votre santé digestive, vous avez probablement entendu parler de l’importance de consommer des fibres alimentaires. Les fibres peuvent aider à réguler votre système digestif en prévenant la constipation et en favorisant des selles régulières et faciles. Le riz complet est souvent considéré comme une source Lire la suite…