Les amandes sont un en-cas sain de plus en plus populaire à travers le monde. Elles peuvent être consommées entières, grillées, comme ingrédient de biscuits, de céréales, de barres énergétiques, ou sous forme de produits de substitution comme le lait et la farine d’amandes. Comme il s’agit d’un type de noix, sa Lire la suite…
Les amandes sont bien connues pour leurs bienfaits pour la santé, et de nombreuses mamans donnent des amandes à leur enfant chaque matin. Pour autant, est-ce que les amandes peuvent être données aux bébés ? Et si oui, à partir de quel âge ? Réponse courte : Les amandes peuvent Lire la suite…
Les amandes sont un excellent aliment riche en nutriments. Elles sont à la fois copieuses et polyvalentes. Les alternatives aux amandes sont souvent consommées par ceux qui ont des intolérances alimentaires spécifiques. Les amandes sont riches en fibres, en acides gras insaturés, en protéines et en calcium. Elles offrent de nombreux Lire la suite…