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Santé

6 erreurs que nous commettons tous sous la douche

Nous avons tous une série d’habitudes d’hygiène quotidienne : nous nous lavons les mains avant de cuisiner et après être allés aux toilettes, nous nous brossons les dents avant d’aller au lit et, bien sûr, nous prenons une douche chaque matin (ou chaque soir). Néanmoins, à force, nous sommes peut-être devenus Lire la suite…

Par Mathilde Loison, il y a 4 ans6 septembre 2019
Santé

Prendre une douche le soir permet-il de mieux dormir ?

Beaucoup de personnes ont envie de prendre une douche le matin pour commencer la journée avec un sentiment de fraîcheur et d’énergie. Mais saviez-vous que prendre une douche avant le coucher peut vous aider à dormir ? Si vous vous demandez si vous devriez prendre une douche avant de vous Lire la suite…

Par Mathilde Loison, il y a 4 ans6 septembre 2019

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