Nutrition
Les épinards peuvent-ils causer la constipation ?
La réponse rapide est : Non, l’épinard n’est pas connu pour causer la constipation. En vérité, l’épinard est une très bonne source de fibres et sa consommation est en fait recommandée pour favoriser la motilité intestinale. Comme de nombreux autres légumes à feuilles vertes (brocoli, chou frisé, roquette, etc.), la Lire la suite…