La constipation est un problème de santé très courant. Vous pouvez l’être si vous faites caca deux fois ou moins par semaine, si vos selles sont en forme de boulettes, trop dures, ou encore si elles vous font mal lorsque vous essayez de les évacuer. Chacun déplace la nourriture dans Lire la suite…
La constipation, surtout lorsqu’elle est chronique, peut avoir de graves répercussions sur la qualité de vie d’une personne et, dans certains cas, peut être mortelle. Tout d’abord, qu’est-ce que la constipation ? La constipation est généralement définie comme le fait d’aller à la selle moins de 3 fois par semaine. Lire la suite…
La constipation est un un problème de santé très courant qui se caractérise par l’incapacité à vider complètement ou régulièrement ses intestins. On considère généralement qu’une personne est constipée si elle va à la selle moins de trois fois par semaine. Les symptômes de la constipation comprennent l’incapacité de pouvoir Lire la suite…
Selon certains sondages, entre 15 et 20% de la population française est constipée. Il s’agit d’un problème bénin, mais très énervant, qui affecte différentes personnes de différentes manières, en fonction de leurs habitudes. La nourriture est l’un des piliers de base pour la prévenir ou l’atténuer. L’augmentation de l’apport en fibres fait partie Lire la suite…