Les graines de chia font partie du groupe des « super aliments » car, en petite quantité, elles fournissent de nombreux nutriments essentiels et des bienfaits incroyables pour la santé. Compte tenu de l’importance du régime alimentaire dans la bonne gestion du diabète, il convient de se demander si ce super aliment Lire la suite
En plus d’être une excellente source de fibres, les graines de chia et les graines de lin sont très riches en nutriments. Quelle est donc la différence entre le chia et le lin ? Pour commencer, le chia se consomme sous forme de petites graines et a un goût doux Lire la suite
Les graines de chia sont vantées pour leur bienfaits sur la sante. Pour autant, sont-elles également bonne pour votre bébé ? Peut-on donner des graines de chia à un bébé ? La réponse est : Cela n’est pas nécessaire Votre bébé n’a pas besoin de graines de chia dans son Lire la suite