Nutrition
L’huile d’olive fait-elle grossir ou maigrir ?
L’huile d’olive est un aliment de base du régime méditerranéen qui possède de nombreux bienfaits pour la santé. Elle est notamment riche en graisses saines qui peuvent aider à abaisser votre taux de cholestérol et à prévenir les maladies cardiaques. Avec modération, l’huile d’olive ne vous fera pas grossir. En Lire la suite…