En plus d’être une excellente source de fibres, les graines de chia et les graines de lin sont très riches en nutriments. Quelle est donc la différence entre le chia et le lin ? Pour commencer, le chia se consomme sous forme de petites graines et a un goût doux Lire la suite
Que sont les graines de lin ? Les graines de lin proviennent de la plante de lin. Depuis l’antiquité, le lin est utilisé pour la production de vêtements mais ce n’est que depuis quelques années que ses graines sont devenues populaires en tant qu’aliment santé. Les graines de lin sont Lire la suite
Même si vous ne suivez pas les tendances nutritionnelles, vous avez probablement déjà entendu parler des supposés bienfaits d’un régime sans gluten. Dans ce régime, les gens évitent le gluten, une protéine qui se trouve naturellement dans certains aliments comme le blé. Certaines personnes ont une intolérance au gluten, tandis Lire la suite
Les graines de lin ont acquis une bonne réputation dans les cercles de l’alimentation naturelle, mais sont-elles sans danger pour bébé ? Le lin est considéré comme une plante vivace à floraison, et nous consommons les graines du lin. La floraison du lin est connue de mai à septembre. Bien Lire la suite