7 bienfaits de la moutarde

La moutarde provient de plusieurs espèces de plantes appartenant aux genres Brassica et Sinapis. La graine de moutarde est utilisée comme épice. Il existe une grande variété de types de moutarde. Par exemple, la moutarde blanche pousse à l’état sauvage en Afrique du Nord, au Moyen-Orient et en Europe méditerranéenne. La moutarde orientale ou brune (Brassica Lire la suite…

Les condiments les plus bénéfiques et les plus mauvais pour la santé

Traditionnellement, lorsque nous parlons de condiments, nous pensons à la mayonnaise et à la moutarde. Cependant aujourd’hui, les condiments sont beaucoup plus nombreux. De la moutarde aromatisée à la sauce barbecue, les alternatives sont nombreuses et il peut parfois être difficile de s’y retrouver. En plus des garnitures, les condiments sont utilisés en Lire la suite…