La constipation est un problème de santé très courant qui touche plusieurs millions de personne en France. La constipation est souvent liée à l’alimentation, notamment au manque de fibre alimentaire. Toutefois, gardez à l’esprit qu’il existe également une prédisposition génétique et potentiellement d’autres facteurs sous-jacents à la constipation, alors consultez Lire la suite…
Diabète de type 2 : Vue d’ensemble Nous avons naturellement du sucre dans le sang qui fournit de l’énergie à toutes les cellules du corps. Le taux sanguin normal de ce sucre, le glucose, sont maintenus par l’insuline, une hormone sécrétée lorsque la glycémie est trop élevée. Le diabète de Lire la suite…
Fibres alimentaires dans la poire La poire est un fruit reconnu pour ses nombreux bienfaits sur la santé. Ce membre de la famille des rosaceae est une excellente source de fibres alimentaires, ce qui est l’une des raisons pour lesquelles manger des poires peut vous empêcher de prendre la forme Lire la suite…
Les poires sont riches en fibres, en potassium et en vitamine C. Grâce à leur teneur élevée en fibres, les poires, comme les autres fruits, sont d’excellents moyens de réduire les risques de cancer et de crise cardiaque ainsi que pour maintenir un taux de cholestérol sain. Elles sont Lire la suite…