Plusieurs aliments que nous mangeons à l’âge adulte sont susceptibles d’en être accompagnés, mais beaucoup de nouveaux parents se demandent s’ils peuvent donner de la mayonnaise à leur bébé. Il est souvent indiqué que cette dernière est mauvaise pour la santé et que nous ne devrions pas l’inclure dans nos sandwichs si Lire la suite…
Si vous êtes diabétique, il n’est pas toujours facile de choisir les bons aliments pour contrôler votre glycémie. Vous avez peut-être déjà apporté de nombreuses modifications à votre alimentation et vous vous demandez maintenant si vous devez également éliminer d’autres aliments, tels que la mayonnaise, pour mieux contrôler votre glycémie. C’est Lire la suite…
La mayonnaise est un ingrédient essentiel dans les recettes mais si vous surveillez votre poids, la mayonnaise est l’un des premiers aliments que vous devriez arrêter de consommer en raison de sa forte teneur en matière grasse. Valeur nutritionnelle Une cuillère à soupe de mayonnaise contient environ 100 calories. La mayonnaise Lire la suite…
Traditionnellement, lorsque nous parlons de condiments, nous pensons à la mayonnaise et à la moutarde. Cependant aujourd’hui, les condiments sont beaucoup plus nombreux. De la moutarde aromatisée à la sauce barbecue, les alternatives sont nombreuses et il peut parfois être difficile de s’y retrouver. En plus des garnitures, les condiments sont utilisés en Lire la suite…
En France, la mayonnaise a toujours occupé une place de choix dans nos assiettes. Regardons de plus près les bienfaits que la mayonnaise peut apporter pour la santé. 1. Santé du coeur Des études ont montré que la teneur en vitamine E de la mayonnaise peut prévenir les accidents vasculaires Lire la suite…
Vous vous doutez peut-être déjà que la mayonnaise n’est pas ce qu’on peut appeler un aliment sain, mais vous ne savez peut-être pas à quel point elle est riche en graisses et en autres éléments nocifs pour la santé. Heureusement, si l’idée d’éliminer la mayonnaise de votre alimentation vous déplaît, vous Lire la suite…