Les premiers aliments que l’on donne aux bébés sont généralement les céréales de riz, d’orge et d’avoine en raison de leur teneur élevée en fer. Certaines mères qui allaitent leur bébé commencent par les céréales d’orge car elles sont particulièrement efficaces pour prévenir la constipation chez le nourrisson. N’oubliez pas Lire la suite
La chair de noix de coco mûre est très dure, ce qui la rend difficile à consommer pour un bébé. Néanmoins, il y a d’autres façons d’inclure la noix de coco dans l’alimentation de votre enfant, et elles sont délicieuses ! Peut-on donner de la noix de coco à un Lire la suite
Beaucoup de parents végétariens aimeraient savoir s’ils peuvent donner du Quorn à leur bébé. Quorn est une marque qui fabrique des produits végétariens à partir de mycoproteine, une protéine nutritive qui peut faire office de substitut à la viande. Cette protéine fait partie de la famille des champignons et est Lire la suite
Le quinoa est une pseudo-céréale très polyvalente, qui ressemble à un grain, et qui est disponible sous différentes variétés de couleurs, du blanc au noir, du rouge au vert, ainsi que de nombreuses autres couleurs. Quinoa blanc La couleur la plus commune du quinoa est le blanc. Le quinoa blanc Lire la suite
On considère qu’il est sain d’aller à la selle entre une et trois fois par jour, mais ce n’est pas le cas de beaucoup de monde. La constipation est une affection caractérisée par des selles peu fréquentes qui surviennent moins de trois fois par semaine et qui peuvent être difficiles Lire la suite
Beaucoup d’entre nous aiment tout ce qui est italien, des Ferrari à l’huile d’olive. L’industrie de l’huile d’olive et les médias nous encouragent à en consommer avec des articles affirmant que l’alimentation à base d’huile d’olive est la plus saine qui soit, et que l’huile d’olive est une « excellente » graisse. Lire la suite
Le cancer est l’une des principales causes de mortalité dans les pays développés et son incidence est en augmentation. Il est maintenant admis qu’il existe un lien entre l’alimentation et le développement d’un grand nombre de tumeurs malignes. L’oxydation cellulaire est l’un des principaux risques de formation du cancer : Lire la suite
L’huile d’olive est un aliment de base du régime méditerranéen qui possède de nombreux bienfaits pour la santé. Elle est notamment riche en graisses saines qui peuvent aider à abaisser votre taux de cholestérol et à prévenir les maladies cardiaques. Avec modération, l’huile d’olive ne vous fera pas grossir. En Lire la suite
Lorsque vous songez à donner une pêche à votre bébé, vous devez savoir que vous lui donnez un fruit sain, riche en bêta-carotène et en potassium. La saveur sucrée naturelle d’une pêche en fait un fruit idéal à donner comme premier fruit à votre bébé. Lorsque vous envisagez d’acheter des Lire la suite
Les bébés souffrent souvent de ballonnements ou de constipation, et leur alimentation peut y contribuer. Bien que chaque bébé puisse réagir différemment à la nourriture qu’il mange, certains aliments sont plus susceptibles de causer ce genre de désagrément. La prochaine fois que votre tout-petit montre des signes d’inconfort ou qu’il Lire la suite