En général, les bébés de moins de 1 an doivent éviter le chocolat, en particulier le chocolat noir et le chocolat au lait. Ces chocolats contiennent des substances semblables à la caféine. La caféine ne convient pas aux très jeunes enfants en raison de son effet stimulant sur le système nerveux. Lire la suite
Que ce soit pour sa valeur nutritionnelle ou les conséquences environnementales de sa production, le Nutella est régulièrement au coeur de nombreuses polémiques. Regardons de plus près tout cela dans cet article. Ingrédients Tout d’abord, examinons quels sont les ingrédients du Nutella. Cette fameuse pâte à tartiner ne contient que sept ingrédients, Lire la suite
Le chocolat blanc est-il vraiment un chocolat ? Étant donné que le terme «chocolat blanc» contient littéralement le mot «chocolat», on pourrait pardonner à quiconque de penser que la réponse est «oui». Mais les puristes du chocolat répondront probablement que le chocolat blanc ne ressemble en rien à un chocolat. Si Lire la suite
La plupart d’entre nous n’ont pas besoin d’une raison pour manger du chocolat noir. C’est délicieux et cela peut nous aider à nous remonter le moral lorsque nous ne nous sentons pas bien. Pour autant, certaines personnes pensent que la consommation de chocolat noir peut être mauvaise pour la santé car cela pourrait faire grossir ou Lire la suite
Non seulement ces chocolats sont opposés au niveau de leurs couleurs, mais ils sont également opposées du point de vue nutritionnel. Regardons-les de plus près pour en savoir plus. Chocolat noir Le chocolat noir a une forte teneur en cacao et est aussi composé de beurre de cacao et de Lire la suite
Le chocolat blanc est composé de beurre de cacao, de sucre et de lait, ce qui le rend riche en graisses saturées. Bien que le chocolat blanc contienne une bonne quantité de calcium, ce n’est pas un aliment sain pour la santé car il ne contient pas de doses importantes d’autres Lire la suite
Le guacamole est une sauce qui peut accompagner de nombreux plat. Le guacamole est tout simplement unique en son genre. Peu connaissent les bienfaits qu’il apporte à notre corps. 100 grammes de guacamole fournit à notre organisme environ 160-180 calories. Le guacamole contient également l’avocat, qui est essentiel pour notre corps en raison Lire la suite
Le guacamole est non seulement délicieux mais il est aussi très nutritif. En plus d’être un aliment polyvalent, qui allie simplicité et bon goût, il se marie bien avec d’autres plats. Que contient le guacamole ? Les ingrédients du guacamole sont les suivants : avocat, jus de citron, épices, oignon, tomate, et sel. Une Lire la suite
Oui, l’orange peut vous aider à perdre du poids en plus de posséder bien d’autres bienfaits pour la santé. L’orange a notamment une teneur élevée en vitamine C qui renforce le système immunitaire. Elle contient aussi de la pectine, du carotène, du potassium et des flavonoïdes. Comment l’orange aide-t-elle à perdre du poids ? En plus de Lire la suite
Les personnes atteintes de diabète de type 2 doivent choisir des aliments leur permettant de maintenir un bon contrôle de leur glycémie tout en leur apportant le plus de nutriments possibles pour les protéger contre les complications associées à la maladie. Une orange de taille moyenne peut vous fournir plus des Lire la suite