Natation synchronisée (ou artistique) : Les bienfaits d’un sport exceptionnel

Voulez-vous commencer un sport mêlant endurance, aérobic et agilité tout en se pratiquant dans l’eau ? La réponse est alors très simple : faîtes de la nage synchronisée (aussi appelée nage artistique). Une discipline qui combine la natation, la gymnastique et la danse. C’est un sport dont les bienfaits sont vraiment surprenants en raison des conditions physiques qu’il exige. Lire la suite…

Les bienfaits du sport pour la santé

Pratiquer une activité physique régulière aide à rester en bonne santé mais contribue également à se sentir de meilleure humeur, stimuler la mémoire, la concentration, etc., tout en améliorant l’estime de soi et prévenir différentes maladies telles que l’ostéoporose, l’hypertension ou le diabète. Regardons tout cela en détail dans cet article. Bienfaits pour la santé La pratique Lire la suite…

Que faire si votre chaton éternue

Tout comme les humains, les chatons et les chats éternuent pour diverses raisons. Un éternuement occasionnel n’est pas le symptôme d’un problème grave, mais un éternuement constant (surtout s’il est accompagné d’un écoulement nasal et d’une léthargie ou d’un manque d’appétit) peut être un signe de maladie.    Pourquoi les chatons éternuent-ils? Lire la suite…

Recette : Pak choi (chou chinois) sauté au sésame

Le pak choi (également appelé bok choy, chou de Chine, psé-tai) est un légume chinois que l’on trouve actuellement dans certaines boutiques alimentaires spécialisées dans les produits asiatiques, bien que son utilisation soit de plus en plus répandue. C’est un type de chou assez semblable à la bette à cardes, et qui se prépare de manière très simple Lire la suite…