Nous avons tous une série d’habitudes d’hygiène quotidienne : nous nous lavons les mains avant de cuisiner et après être allés aux toilettes, nous nous brossons les dents avant d’aller au lit et, bien sûr, nous prenons une douche chaque matin (ou chaque soir). Néanmoins, à force, nous sommes peut-être devenus Lire la suite…
Au cours des dernières décennies, l’espérance de vie a augmenté de façon spectaculaire dans le monde entier. Une personne née en 1960 pouvait s’attendre à vivre jusqu’à 52,5 ans en moyenne. Aujourd’hui, la moyenne est de 72. En France, cette tendance est encore plus marquée : en 1841, on s’attendait à Lire la suite…
De plus en plus de personnes consomment des édulcorants dans le but de réduire la quantité de sucre qu’elles consomment. Au fil des ans, beaucoup de rumeurs ont fait surface pour alerter d’une prétendue dangerosité des édulcorants pour la santé, mais existe-t-il réellement des preuves scientifiques pouvant expliquer ou justifier ces Lire la suite…
Que se passerait-il si chaque personne sur Terre adoptait un régime végétalien sans lait, sans viande, sans miel et sans aucun autre aliment d’origine animale ? C’est une question (très) hypothétique, mais pourtant, beaucoup de gens qui réfléchissent sur la question affirment qu’elle est plus pertinente que jamais. L’idée que tout le Lire la suite…
Il y a quelques années, lorsque nous parlions de sport féminin, la liste se limitait à l’aérobic ou à la danse, et il était normal de trouver les salles de sport divisées en deux parties : d’un côté les garçons dans la salle de musculation, et de l’autre les filles Lire la suite…
Parmi tous les bienfaits du calcium sur la santé, les plus importants sont sa contribution au maintien de la santé des os et des dents, ainsi qu’à la prévention du cancer du côlon et à la réduction de l’obésité. Nous en avons besoin de la naissance jusqu’à la vieillesse. Dans notre enfance, il est indispensable Lire la suite…
Selon certains sondages, entre 15 et 20% de la population française est constipée. Il s’agit d’un problème bénin, mais très énervant, qui affecte différentes personnes de différentes manières, en fonction de leurs habitudes. La nourriture est l’un des piliers de base pour la prévenir ou l’atténuer. L’augmentation de l’apport en fibres fait partie Lire la suite…
Le surimi est un aliment que nous connaissons généralement assez mal. Voici donc 9 choses à savoir sur le surimi. 1. Signification Le surimi est un mot japonais qui signifie littéralement « viande hachée ». 2. Fabrication Pour faire du surimi, du poisson à chair blanche comme la goberge (aussi appelé lieu noir) est broyé Lire la suite…
Que ce soit pour sa valeur nutritionnelle ou les conséquences environnementales de sa production, le Nutella est régulièrement au coeur de nombreuses polémiques. Regardons de plus près tout cela dans cet article. Ingrédients Tout d’abord, examinons quels sont les ingrédients du Nutella. Cette fameuse pâte à tartiner ne contient que sept ingrédients, Lire la suite…
Les philosophes et les psychologues ont acquis de nombreuses connaissances au cours de l’histoire sur la notion de bonheur. Épicure, un philosophe grec qui a vécu entre 341 et 270 avant JC, est l’un des grands penseurs et théoriciens du concept de bonheur. Épicure était d’accord avec les autres philosophes sur Lire la suite…