Les pois chiches sont-ils recommandés contre la constipation ? La constipation est un trouble fréquent. Elle se caractérise principalement par le sentiment d’évacuation incomplète ou difficile, qui peut s’accompagner d’autres symptômes, tels que ballonnements, lourdeurs gastriques et abdominales. Son apparition est souvent liée à une nutrition inadéquate, par exemple pauvre en eau et Lire la suite…
Le pamplemousse fait partie des agrumes comme l’orange et le citron. C’est un fruit amer que l’on retrouve souvent dans les pays tropicaux comme la Chine, le Vietnam, la Malaisie. Tous les agrumes ont la réputation d’être de bons laxatifs, donc des remèdes contre la constipation. Qu’en est-il pour le Lire la suite…
Le pain complet est-il bon contre la constipation ? La réponse rapide est oui, le pain complet grâce à sa teneur en fibre est un bon allié pour lutter contre la constipation, mais pas que… Pain complet et digestion En plus d’être un aliment quotidien que presque tout le monde Lire la suite…
Le pain peut-il être un facteur de constipation ? Ou, existe-t-il certains types de pain qui pourraient aider à soulager la constipation ? C’est ce que nous allons voir dans cet article. Tout d’abord, il est important de savoir que tout le monde peut réagir d’une manière différente à un Lire la suite…
Originaire de Chine qui en est la principale productrice mondiale, le kiwi est cultivé depuis environ 1 200 ans. La consommation annuelle française s’élève à près de 1 milliard de fruits. Connus principalement pour sa forte teneur en vitamine C plus élevée que celle de l’orange. Le kiwi présente bien Lire la suite…
La constipation est un problème de santé très courant qui touche des millions de personnes à travers le monde. Dans la plupart des cas, la constipation est causée par une alimentation pauvre en fibre alimentaire. Les fibres alimentaires se trouvent principalement dans les fruits et les légumes. En plus d’être Lire la suite…
Le raisin est un fruit à baie communément utilisé dans la cuisine et le vin depuis des siècles. Le raisin est particulièrement riche en composés phytochimiques et phénoliques qui fournissent des effets antioxydants bénéfiques pour la santé cardiovasculaire. Pour autant, le raisin est-il bon pour le système digestif et est-il conseillé Lire la suite…
La pêche est un délicieux fruit d’été rafraîchissant et sucré. La pêche contient des quantités élevées de potassium, de vitamine C et de nutriments bénéfiques pour l’organisme. La pêche est considérée comme un remède efficace contre la constipation car elle contient de grandes quantités de fibres naturelles qui aident à Lire la suite…
La constipation est un problème de santé très courant. Vous pouvez l’être si vous faites caca deux fois ou moins par semaine, si vos selles sont en forme de boulettes, trop dures, ou encore si elles vous font mal lorsque vous essayez de les évacuer. Chacun déplace la nourriture dans Lire la suite…
La constipation, surtout lorsqu’elle est chronique, peut avoir de graves répercussions sur la qualité de vie d’une personne et, dans certains cas, peut être mortelle. Tout d’abord, qu’est-ce que la constipation ? La constipation est généralement définie comme le fait d’aller à la selle moins de 3 fois par semaine. Lire la suite…