Si vous envisagez de vous procurer un stérilet, aussi appelé dispositif intra-utérin (DIU), vous craignez peut-être qu’il vous fasse mal. Après tout, il est légitime de penser que cela puisse être douloureux de se faire insérer quelque chose par le col de l’utérus. En réalité, bien que la tolérance à Lire la suite…
Non, le doliprane (aussi connu sous le nom paracétamol) ne contient pas d’aspirine et, en réalité, agit de façon très différente de l’aspirine. Doliprane le doliprane, contrairement à l’aspirine, agit en bloquant la production de prostaglandines, diminuant ainsi la perception de la douleur. Le doliprane est souvent présent dans d’autres Lire la suite…
Non, malgré sa teneur en glucides, le quinoa n’est pas un féculent. Le quinoa est une graine qui appartient en réalité à la famille des légumes à feuille et est souvent considérée comme une « pseudo-céréale ». 100 grammes de quinoa cuit contiennent : 120 calories 21.3 g de glucides 4.4 g Lire la suite…
Si vous regardez assez attentivement, vous pouvez trouver toutes sortes de danger à chaque soi-disant super aliment. Le quinoa n’échappe pas à la liste, et bien sûr, une recherche rapide sur internet vous mènera à toutes sortes d’avertissements effrayants sur les saponines du quinoa. Certains prétendent que les saponines sont Lire la suite…
Dans la bataille des céréales les plus populaires du monde, alors que le quinoa n’a que récemment commencé à grimper les échelons, le riz est depuis des millénaires et encore aujourd’hui l’un des aliments les plus consommés. Le quinoa est une graine originaire d’Amérique du Sud, et est un parent Lire la suite…
Le quinoa est une graine qui a la particularité de pouvoir être consommée sous forme de céréales. La plupart de ses calories sont sous forme de glucides complexes. 100 grammes de quinoa contiennent 16 grammes de protéines. En raison de sa composition riche en nutriments, le quinoa est sans aucun Lire la suite…
Le quinoa est un bon aliment pour lutter contre la constipation. Regardons plus en détail pourquoi. Constipation Tout d’abord, qu’est-ce que la constipation ? On pourrait la définir comme l’impossibilité d’évacuer, sur une base régulière, l’intestin. Il s’agit d’un problème de plus en plus présent dans notre société, notamment en Lire la suite…
Le quinoa est un aliment de plus en plus consommé à travers le monde et présente de nombreux avantages. Néanmoins, de nombreuses personnes se demandent s’il peut causer une prise de poids, ou au contraire, une perte de poids. Le quinoa ne contient qu’environ 4 grammes de matières grasses par Lire la suite…
Comme beaucoup d’aliment rassasiant, le fromage est riche en matières grasses, qu’il provienne de chèvres, de vaches ou de moutons. Le fromage de chèvre contient 364 calories pour 100 grammes. Il est considéré comme un aliment qui peut faire grossir, il est d’ailleurs déconseillé par beaucoup de nutritionnistes lors d’un Lire la suite…
La sagesse populaire, et plus particulièrement l’humour populaire, a longtemps insisté sur le fait que le fromage pouvait favoriser la constipation. Malgré cette croyance de longue date, peu de recherches ont été faites sur le sujet, et les résultats tendent à montrer que le fromage en soi ne constipe pas. Lire la suite…