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Peut-on donner 3 repas par jour à un bébé ?

Mathilde Loison — Tue, 10 Dec 2019 20:36:52 +0000

Nous sommes tous familiers à l’idée de manger 3 repas par jour, mais est-ce quelque chose qu’un bébé devrait respecter, ou est-ce qu’une répartition des repas différente de celle des adultes lui serait plus adapté ?

Lorsque le reste de la famille prend son petit-déjeuner, son déjeuner, ou son dîner, il peut sembler naturel et plus facile de nourrir son bébé à ces mêmes moments.

Néanmoins, pour certains bébés, cela peut représenter un trop grand nombre de repas, surtout si l’introduction est trop rapide.

Puis-je donner 3 repas par jour à mon bébé ? Réponse : Cela dépend de votre bébé

Sur ce coup-là vous devez en quelque sorte suivre les réactions de votre bébé. S’il semble bien manipuler les aliments solides et qu’il développe des habiletés motrices comme la capacité de saisir un objet de petite taille entre la base du pouce et l’index, vous pouvez commencer à lui donner des aliments solides de plus en plus avancés.

Votre bébé pourrait être capable de prendre 3 repas par jour avant que vous ne le sachiez. Néanmoins, vous n’avez pas besoin de précipiter le processus.

Beaucoup de mères et de médecins estiment qu’il est préférable d’allaiter le bébé aussi longtemps que vous le pouvez, tant qu’il l’accepte. Vous pourrez ensuite passer au lait maternisé, puis par exemple, aux céréales de riz.

Lorsque ses dents commencent à pousser, c’est le bon moment d’essayer certains aliments solides et voir comment il va y réagir. Introduisez toujours les nouveaux aliments séparément de tout autre nouvel aliment, afin de pouvoir surveiller son comportement et voir si il digère bien les aliments en question.

Au fur et à mesure que vous introduisez des nouveaux aliments, vous aurez mis au point un assortiment d’aliments qu’il aime et peut digérer facilement.

2 repas peuvent être convenables

Vous n’avez pas besoin d’imposer un troisième repas à votre bébé avant qu’il ne soit totalement prêt. Beaucoup de bébés se débrouillent avec 2 repas par jour et peut-être avec une légère collation au lieu d’un dîner. Il est important de ne pas forcer votre bébé à téter et de ne pas l’obliger à respecter des horaires fixes pour les repas.

Les bébés ont leur propre schéma digestif, et même s’il est peut-être moins pratique de les nourrir à des moments où le reste du foyer n’est pas en train de manger, à ce jeune âge, vous devez respecter leur développement.

Tailles des repas

Vous remarquerez peut-être que votre bébé a naturellement plus faim à certains moments de la journée. Ce n’est pas quelque chose dont il faut s’inquiéter, et ce n’est pas quelque chose que vous devriez essayer de modifier. C’est juste son cycle naturel qui se manifeste.

Vous remarquerez peut-être qu’il ne mange pas beaucoup au petit déjeuner, qu’il a très faim au déjeuner, mais qu’il n’a pas forcément besoin de manger beaucoup plus au cours du reste de la journée. Ou peut-être qu’il est affamé au petit déjeuner mais n’a pas besoin de grand-chose tout au long de la journée.

Etant donné que les bébés ne sont pas influencés par les médias et les publicités pour la nourriture, ils ne devraient pas avoir envie de sucre et d’aliments salés ou croustillants. Ils vont juste se demander si leur estomac est plein ou vide. Ils sont beaucoup plus à l’écoute des besoins de leur corps que nous en tant qu’adultes. C’est pourquoi il vaut parfois mieux faire confiance à leur instinct plutôt qu’à ce que nous estimons être bon pour eux.

Préoccupations supplémentaires

3 repas par jour peuvent sembler correct mais votre bébé est un bébé et non un adulte. Les bébés n’ont probablement pas besoin de manger aussi souvent. De plus, quand ils mangent, les bébés n’ont pas besoin d’avoir à des heures fixes ou réglementées.

Nourrissez votre bébé seulement quand il a faim (sauf cas spécifique) ou pour l’apaiser.

Note : Cet article n'est pas mis à jour régulièrement et peut contenir des informations obsolètes ainsi que des erreurs.

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Peut-on donner du lait de riz à un bébé ?

Mathilde Loison — Mon, 22 Jul 2019 14:36:49 +0000

Votre bébé a besoin de vitamines et de nutriments essentiels pour grandir en bonne santé, mais le lait de riz en contient-il suffisamment ? Avant son premier anniversaire, votre bébé reçoit ces vitamines et minéraux du lait infantile ou du lait maternel. Après le premier anniversaire de votre enfant, il est prêt à consommer du lait ordinaire.

Mais avec tous les différents types de lait qui existent, quel est le meilleur pour votre bébé ?

Bien que l’on croit que le lait entier (de vache) est le plus bénéfique, le lait de soja, le lait de riz et le lait de chèvre sont également de plus en plus populaires auprès de nombreux parents.

Peut-on donner du lait de riz à un bébé ? La réponse est : Il vaut mieux opter pour du lait plus riche en matières grasses

Bien que d’autres membres de votre ménage puissent boire des laits faibles en matières grasses, il est extrêmement important que votre enfant consomme un lait riche en matières grasses comme le lait de vache entier ou le lait de chèvre entier.

Votre enfant a besoin d’une teneur élevée en matières grasses et en calories pour sa croissance et son développement. Les enfants de moins de deux ans devraient normalement consommer la moitié de leur apport calorique total en matières grasses. Une fois que votre enfant aura fêté son troisième anniversaire, vous pourrez remplacer son lait par des laits plus faibles en matières grasses.

Dans certains cas (notamment en cas d’intolérance au lactose) vous pouvez aussi donner du lait de riz à votre bébé au lieu du lait de vache ou de chèvre entier. Le lait de riz, comme son nom l’indique, provient de la transformation du riz et est une sorte de lait de grain.

Dans sa forme la plus courante, il s’agit d’un lait non sucré dérivé du riz brun plutôt que du riz blanc. Il ne contient ni cholestérol ni lactose et est souvent consommé par les personnes intolérantes au lactose ou allergiques au soja.

N’oubliez pas que le lait de riz ne contient pas tous les nutriments du lait de vache ou de chèvre. Assurez-vous de vérifier l’étiquette pour voir si le lait est enrichie de vitamine A, de vitamine D et de calcium. Ces nutriments sont essentiels pour garder votre bébé en bonne santé.

Assurez-vous également qu’il s’agit de lait de riz entier, et non de lait faible en gras ou sans gras. Les graisses sont importantes pour le développement du cerveau chez les enfants de moins de deux ans.

Comme le lait de riz est fabriqué à partir de plantes, il ne contient pas de vitamine B12. La vitamine B12 ne se trouve que dans les aliments d’origine animale, y compris le lait de vache. L’utilisation de lait de riz avec des aliments enrichis de vitamines, comme les céréales, est un bon moyen de s’assurer que votre enfant reçoit une bonne quantité de nutriments.

Contrairement au lait de vache et au lait de soja, le lait de riz ne contient pas beaucoup de protéines, vous devrez donc vous assurer que l’alimentation de votre enfant contient d’autres sources, comme de la viande, des œufs ou des légumineuses. Le lait de riz contient plus de glucides que le lait de vache, et il est disponible dans une variété de saveurs.

Il est très important d’attendre après le premier anniversaire de votre enfant pour introduire le lait non maternel ou non infantile dans son alimentation. Avant que votre enfant n’atteigne l’âge d’un an, son système digestif ne peut digérer correctement les protéines du lait. Le lait contient également une grande quantité de sodium et de potassium, ainsi que du chlorure, qui peut nuire aux reins de votre bébé.

Mais le plus important, c’est que le lait non maternel ou non infantile ne contient pas toutes les vitamines et minéraux dont votre bébé a besoin pour bien grandir et se développer au cours de sa première année de vie, surtout la vitamine E, le fer et le zinc. Donner du lait non maternel ou non infantile à votre bébé avant son premier anniversaire pourrait entraîner une carence en fer et des hémorragies.

Les enfants âgés de un à deux ans devraient consommer entre 450 et 680 ml de lait par jour. Notez qu’il est dangereux que votre enfant consomme trop de lait. Plus de deux à trois verres de lait pendant la journée peuvent remplir votre enfant, ce qui le rend moins susceptible d’avoir faim au souper pour d’autres aliments dont il a besoin pour rester en bonne santé.

Quand vient le temps pour votre bébé de passer du lait maternel ou du lait infantile à un autre lait, le lait de riz peut être un bon choix. Rappelez-vous simplement qu’il ne contient pas les mêmes nutriments que le lait de vache, alors assurez-vous de choisir une marque riche en nutriments et que votre enfant consomme suffisamment de protéines et de matières grasses provenant d’autres aliments dans son alimentation.

Si vous avez des questions sur le lait de riz, il est recommandé de consulter le pédiatre de votre enfant.

Lire aussi : 14 aliments que vous ne devriez jamais donner à un bébé

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Artichauts pour bébés : à partir de quel âge et comment les préparer ?

Mathilde Loison — Sun, 12 May 2019 02:00:43 +0000

L’artichaut est un aliment très bénéfique pour notre santé. Ce légume contient en effet une grande quantité de nutriments et de minéraux qui sont très importants pour le bon fonctionnement de notre organisme.

C’est pourquoi certains parents se demandent si les avantages de l’artichaut, en tant qu’aliment santé, pourraient être bénéfiques pour leurs bébés.

La réponse est oui, mais pas toujours. L’artichaut est bénéfique pour les bébés, mais seulement s’il est introduit au bon moment, de la bonne manière et dans la quantité appropriée.

Les bébés peuvent généralement manger de l’artichaut vers environ 8 mois, quand ils commencent à manger des aliments solides. Il est conseillé de les habituer avec des purées bien écrasées et avec les cœurs d’artichauts les plus tendres.

La bonne quantité est progressive pour laisser le temps au bébé de s’habituer à l’aliment et vérifier tout signe d’allergie ou d’intolérance, il est donc conseillé de commencer à introduire l’artichaut dans les purées une fois par semaine ou toutes les deux semaines et augmenter progressivement la fréquence à partir d’un an.

Si votre bébé tolère l’artichaut, il est recommandé de ne pas lui en donner plus d’une fois tous les trois ou quatre jours car la consommation excessive d’artichaut (comme pratiquement tous les aliments) peut entraîner accumulation de nitrates qui peuvent être nocifs en grande quantité.

Comment préparer des artichauts pour les bébés ?

La meilleure façon de préparer des artichauts pour bébés est en purée. Pour ce faire, vous devez choisir les cœurs les plus tendres et les écraser. Cette purée peut être combinée avec d’autres purées de légumes pour la rendre plus agréable au palais.

Attention : Les artichauts en conserve ne conviennent généralement pas pour faire de la purée, car ils contiennent souvent de grandes quantités de sel et de conservateurs artificiels.

Lire aussi : 14 aliments que vous ne devriez jamais donner à un bébé

Sources :

www.huffpost.com/entry/baby-artichokes_n_5036361 [consulté le 12 mai 2019]
www.rebeccakatz.com/blog/baby-artichokes-a-treasure-house-of-nutrients-fiber-and-flavor [consulté le 12 mai 2019]
artichokes.org/recipes-and-such/health-and-nutrition [consulté le 12 mai 2019]

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À quel âge un bébé peut-il manger du kiwi ?

Mathilde Loison — Sun, 05 May 2019 02:03:30 +0000

Lorsque votre bébé franchi la barre des six mois, c’est généralement le moment pour lui de commencer à manger des aliments solides. Vous avez alors tellement de choix que vous ne savez peut-être pas quoi lui donner et quoi éviter.

Si vous êtes dans ce cas il est donc préférable de choisir le régime alimentaire de votre bébé après quelques recherches sur les valeurs nutritionnelles et l’utilité de certains aliments.

Dans cet article, Umvie vous explique les bienfaits du kiwi pour les bébés et vous indique si sa nature acide peut être néfaste pour leur santé.

Quand donner du kiwi au bébé ?

Il est préférable d’introduire le kiwi lorsque le bébé a entre 8 et 10 mois en raison de sa nature acide.
Si votre bébé a déjà présenté des allergies alimentaires ou des érythèmes fessiers, envisagez plutôt d’introduire le kiwi entre 10 et 12 mois.
Si votre famille a des antécédents d’allergie alimentaire au kiwi , demandez conseil à votre médecin avant de donner du kiwi à votre bébé.
Même si sa nature acide peut parfois provoquer des éruptions cutanées dans la bouche, le kiwi ne présente généralement pas de risque élevé d’allergie. Les kiwis sont en réalité très nutritifs pour votre bébé.

Valeur nutritive du kiwi

1 KIWI FRAIS 69,00 GRAMMES	CALORIES : 42 IG : FAIBLE
Nutriments	Montant
vitamine C	63,96 mg
vitamine K	27,81 mcg
cuivre	0,09 mg
fibre	2,07 g
vitamine E	1,01 mg
potassium	215,28 mg
folate	17,25 mcg
manganèse	0,07 mg

Bienfaits du kiwi pour la santé du bébé

Les kiwis sont riches en vitamine C, en vitamine A, en potassium, en fibres, en acide folique et en antioxydants.
Une portion de kiwi pour bébés contient 230% de la quantité recommandée de vitamine C par jour, ce qui contribue à renforcer le système immunitaire, à augmenter l’absorption de fer en provenance d’autres aliments et à guérir les plaies.
Le kiwi soulage la constipation et est riche en antioxydants qui combattent les maladies. Il offre 16% de la quantité journalière recommandée en fibre.
Le fruit est riche en phytonutriments, qui réparent l’ADN et protègent contre certains cancers.
On pense que le kiwi prévient l’asthme, réduit la graisse dans le sang et réduit le risque de caillots sanguins dans les derniers stades de la vie.
Le kiwi fournit 10% de la quantité journalière recommandée pour l’acide folique et 10% pour la vitamine E.
Le fruit est également une source de calcium, fer, chrome, cuivre, potassium, magnésium et de zinc.

Quand faut-il éviter de donner du kiwi à son bébé ?

Abstenez-vous d’offrir du kiwi au bébé s’il présente des réactions allergiques à la papaye, au latex, aux graines de sésame et à l’ananas, car les réactions allergiques à ces aliments ont tendance à être liées aussi au kiwi.

L’allergie au kiwi est également fréquente chez les personnes atteintes du rhume des foins (rhinite allergique). Certains fruits comme le kiwi, l’orange, la framboise et la fraise peuvent irriter la peau autour de la bouche de votre bébé quand il le mange. C’est courant en cas d’eczéma mais ce n’est pas nocif.

Les symptômes indiquant une allergie au kiwi comprennent les maux de bouche, le gonflement des lèvres, de la langue, du visage et les vomissements.

Les réactions sévères incluent des difficultés respiratoires et une respiration sifflante. Les symptômes peuvent apparaître environ deux heures après avoir consommé du kiwi.

Pour vérifier la réaction du bébé au kiwi, introduisez tout nouvel aliment en petite quantité et ne le mélangez pas avec un autre nouvel aliment. N’oubliez pas qu’il est préférable de consulter votre médecin avant de proposer un nouvel aliment à votre bébé.

Comment bien choisir et conserver les kiwis pour les bébés ?

Le kiwi bio est préférable. Ne sélectionnez pas ceux dont la peau est meurtrie, qui sont plus mous ou qui ont des taches.

Choisissez des kiwis fermes et attendez qu’ils deviennent légèrement mous. Placez un kiwi non mûr dans un sac en plastique ou papier avec une banane, une pomme ou une poire pour faire mûrir le fruit dans les deux jours.

Les kiwis peuvent être conservés pendant trois à quatre semaines au réfrigérateur ou une semaine à l’air ambiant.

Recettes à base de kiwi pour les bébés

1. Purée de Kiwi

Vous avez besoin de :

1 kiwi

Instructions :

Pelez le kiwi.
Mélanger ou réduire en purée dans un mélangeur.

2. Purée de kiwi avec mélange

Le kiwi peut être légèrement acide, il est donc conseillé de le mélanger à d’autres aliments comme une purée de banane. Cela aidera à donner plus de saveur à la purée. Vous pouvez également mélanger la purée de kiwi avec une purée de pomme ou de poire.

Vous avez besoin de :

1 kiwi
1 banane ou pomme ou poire

Instructions :

Pelez et hachez les fruits.
Les mélanger ou les réduire en purée dans un mixeur.

3. Salade De Kiwi

Vous avez besoin de :

1 kiwi, pelé et coupé en dés
1 poire pelée et hachée finement
1/2 banane, pelée et coupée en dés

Instructions :

Mélangez tous les fruits dans un bol et ajoutez si vous le souhaitez des céréales pour bébé.
Vous pouvez également mélanger le tout dans un mixeur pour en faire une purée et ajouter du yaourt par-dessus.

4. Dessert crémeux au kiwi

Vous avez besoin de :

1 petit kiwi, pelé et coupé en dés
yaourt nature
1 goutte d’extrait de vanille

Instructions :

Mélangez les ingrédients ensemble en purée.

Faut-il toujours éplucher les kiwis avant de les donner aux bébés ?

Ne servez pas de kiwi avec la peau à votre bébé car il pourrait avoir du mal à mâcher la peau et pourraient s’étouffer. Tranchez chaque extrémité et retirez la peau dans le sens de la longueur. Ou vous pouvez simplement couper le fruit en deux et servir la partie interne du kiwi avec une cuillère.

Un bébé peut-il manger des graines de kiwi ?

Il n’est pas nécessaire de retirer les graines du kiwi lorsque vous donnez du kiwi à un bébé, car les graines sont minuscules et ne présentent aucun risque d’étouffement. Mais cela dépend en grande partie de la capacité du bébé à tolérer des textures variées. Donc si votre bébé a tendance à être difficile, envisagez de les retirer.

Peut-on congeler la purée de kiwi ?

Il n’est pas recommandé de congeler les kiwis. La purée de kiwi peut être congelée mais elle peut être granuleuse / aqueuse lorsqu’elle est décongelée.

Lire aussi : 14 aliments que vous ne devriez jamais donner à un bébé

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Un bébé peut-il manger du chocolat ?

Mathilde Loison — Thu, 25 Apr 2019 18:40:50 +0000

En général, les bébés de moins de 1 an doivent éviter le chocolat, en particulier le chocolat noir et le chocolat au lait.

Ces chocolats contiennent des substances semblables à la caféine. La caféine ne convient pas aux très jeunes enfants en raison de son effet stimulant sur le système nerveux.

À partir de l’âge d’un an, les bébés peuvent tolérer de petites quantités de chocolat blanc (qui est connu pour contenir moins de caféine). Cependant, même dans ce cas, la teneur élevée en sucre du chocolat blanc peut être nocive pour les bébés.

Digestion

Les bébés sont conçus pour boire du lait maternel ou du lait maternisé pendant les quatre à six premiers mois de leur vie. Le système digestif d’un bébé ne peut pas tolérer les aliments solides, y compris le chocolat, avant six mois.

En général même après six mois, il faut plusieurs mois pour habituer votre bébé aux aliments solides. Les bébés commencent généralement avec des céréales pour bébé et passent ensuite à des légumes en purée et éventuellement à des purées de viande. Ce temps d’adaptation aux aliments solides peut parfois durer plus de 6 mois. Le chocolat n’est pas un aliment recommandé pour initier votre bébé aux aliments solides.

Caféine

Bien qu’aucune preuve ne semble associer une consommation modérée de caféine à de graves problèmes de santé à long terme pour les nourrissons, vous devez éviter de donner des produits contenant de la caféine aux bébés.

Les bébés de moins d’un an ont un organisme très sensible. Une petite quantité de caféine pour un adulte peut constituer une dose importante pour un bébé. Cette quantité peut perturber le bébé, par exemple au niveau de ses habitudes alimentaires ou de son sommeil. Une cuillère à café de chocolat au lait contient environ 1 milligramme de caféine. Une cuillère à café de chocolat noir contient environ 4 milligrammes de caféine en moyenne. Les enfants de moins de 2 ans devraient idéalement éviter complètement la caféine.

Carie dentaire

Bien que les bébés de moins d’un an n’aient que des dents de lait, celles-ci sont vulnérables aux caries dentaires. Le sucre peut provoquer des caries dentaire, car il constitue une source de nourriture pour les bactéries buccales productrices d’acide.

Nettoyer les dents de votre bébé peut être difficile, alors parfois, les acides s’accumulent autour des dents. Le chocolat contient généralement beaucoup de sucre. Donner du chocolat à votre enfant peut lui entraîner des problèmes dentaires ou une mauvaise santé buccale.

Considérations

Le chocolat contient beaucoup de calories pour un faible bénéfice nutritionnel. Habituer votre bébé à des aliments riches en sucre peut entraîner chez lui des problèmes tels que le surpoids ou même l’obésité un peu plus tard dans sa vie.

Certains bébés présentent aussi des réactions allergiques au chocolat. Si vous remarquez par exemple une légère diarrhée après avoir donné du chocolat à votre enfant, évitez de lui en offrir davantage. Si votre bébé présente des symptômes tels que de la fièvre, des éruptions cutanées ou d’autres signes graves, consultez immédiatement un médecin.

Lire aussi : 14 aliments que vous ne devriez jamais donner à un bébé

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À quel âge un bébé peut-il manger du fromage ?

Mathilde Loison — Wed, 17 Apr 2019 21:53:27 +0000

La plupart des bébés peuvent manger du fromage dès qu’ils sont habitués à mâcher différents types d’aliments, généralement entre 6 et 9 mois.

Pour éviter tout risque d’étouffement, découpez le fromage en minuscules morceaux de la taille du pouce de votre bébé.

Contre-indication

Si votre bébé a un eczéma chronique ou des allergies alimentaires, parlez-en à votre médecin avant de donner du fromage à votre bébé.

Le fromage n’est pas un des principaux aliments allergènes mais il peut toujours causer des allergies car il contient des protéines de lait.

La plupart des bébés peuvent commencer à manger du fromage après que quelques aliments solides (tels que les céréales pour bébés, la purée de viande, les légumes et les fruits) aient été introduits sans réaction allergique.

Même les enfants souffrant d’eczéma léger ou ayant des antécédents familiaux d’allergies alimentaires ou d’asthme peuvent manger du fromage s’ils tolèrent les aliments les plus courants.

Lire aussi : Le fromage augmente-t-il le risque de cancer du sein ?

Introduction du fromage dans l’alimentation du bébé

Lors de l’introduction du fromage dans l’alimentation de votre bébé, comme pour tout nouvel aliment, ne servez que des aliments déjà tolérés par votre bébé pendant au moins trois à cinq jours avant et après l’introduction.

De cette façon, vous pouvez surveiller les réactions allergiques et savoir si c’est le nouvel aliment en question qui en est la cause.

Certains enfants ne doivent pas commencer à manger du fromage sans que le médecin leur ait donné le feu vert.

Demandez à votre médecin si votre bébé :

A déjà eu un eczéma modéré à grave
A déjà eu une réaction allergique à un aliment
A déjà été diagnostiqué ayant une allergie alimentaire

Lire aussi : Bienfaits et risques du fromage pour la santé

Allergie alimentaire

Les signes d’une allergie alimentaire au fromage sont un gonflement du visage (y compris la langue et les lèvres), une éruption cutanée, une respiration sifflante, des crampes abdominales, des vomissements et une diarrhée.

Si votre bébé présente l’un de ces signes (légers ou graves) ou a des difficultés à respirer juste après avoir mangé un nouvel aliment, appelez immédiatement les urgences.

Bien choisir le fromage

Lorsque vous choisissez un fromage pour votre enfant, qu’il soit à base de lait de vache, de brebis ou de chèvre, veillez à ce qu’il soit pasteurisé.

Le fromage fabriqué avec du lait non pasteurisé (ou cru) est interdit aux bébés car il pourrait être contaminé par listeria monocytogenes, une forme de bactérie pouvant causer des maladies mortelles d’origine alimentaire, en particulier chez les nourrissons.

Lire aussi : Le fromage est-il bon ou mauvais contre la constipation ?

Intolérance au lactose avec le fromage

Ne vous inquiétez pas de l’intolérance au lactose. Il n’y a pas beaucoup de lactose dans le fromage et les bébés n’ont généralement pas de difficulté à le digérer.

Lire aussi : 15 erreurs fréquentes que nous faisons avec le fromage

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Peut-on donner du Nutella à son bébé ?

Mathilde Loison — Tue, 16 Apr 2019 05:06:20 +0000

Peut-on donner du Nutella à son bébé ? C’est une question qui n’est pas facile à trancher.

Il est important d’apprendre ce qui est bon et sans danger pour la santé des bébés afin qu’ils reçoivent ce qu’il y a de mieux pour leur croissance et leur développement.

En tant que parents il est donc normal de s’inquiéter des aliments et des boissons que l’on peut donner à son bébé.

Le Nutella est un aliment sur lequel les parents s’interrogent souvent. Le Nutella est une pâte à tartiner à la noisette et au cacao. Il peut être étalé sur du pain, des gaufres, des crêpes… la liste est interminable. Pour autant, le Nutella est-il bon pour votre bébé ?

Pouvez-vous donner du Nutella à votre bébé ? La réponse dépend de votre bébé

La réponse dépend de votre bébé. Puisque le Nutella est fabriqué à partir de noisettes, il est considéré comme un aliment à surveiller en raison du risque d’allergie aux noix.

Il y a encore peu, il était recommandé d’attendre l’âge de 2 ans avant de donner des produits à base de noix au bébé. Néanmoins aujourd’hui cette recommandation a été remise en question et il est davantage conseillé de se fier aux antécédents d’allergies alimentaires au sein de la famille pour savoir si l’on peut donner ou non à son enfant un produit à base de noix tel que Nutella.

Allergies
Les allergies alimentaires sont souvent héréditaires. Si votre famille a des antécédents d’allergies alimentaires, il est préférable d’attendre le troisième anniversaire de votre enfant avant d’introduire le Nutella dans son régime alimentaire. Après le troisième anniversaire de votre enfant, son corps est plus développé et peut mieux gérer les symptômes associés à une possible réaction allergique. Les symptômes d’une allergie alimentaire incluent un gonflement du visage, une éruption cutanée, des démangeaisons et des vomissements.

Si votre famille n’a pas d’antécédents d’allergies alimentaires, vous pouvez présenter du Nutella à votre enfant après son premier anniversaire. Après lui avoir donné pour la première fois du Nutella, il est toujours préférable d’attendre trois jours avant de lui faire goûter de nouveaux aliments afin de détecter une possible réaction allergique. Si votre enfant ne présente toujours pas de symptômes allergiques après trois jours, il y a peu de chance qu’il soit allergie aux noisettes.

En cas d’urgence
Si votre enfant a une réaction allergique au Nutella, vous devez procéder de l’une des deux manières suivantes : premièrement, amenez-le chez le médecin s’il présente des symptômes légers, tels qu’une petite éruption cutanée ou des démangeaisons. Ou deuxièmement, amenez-le à l’hôpital (ou appelez les urgences) s’il présente des symptômes plus graves, tels que des vomissements ou une perte de souffle. S’il s’avère que votre enfant a une allergie aux noix, le médecin de votre enfant vous recommandera probablement que vous ou votre enfant ayez toujours un médicament préventif sous la main.

Si votre enfant souffre d’une allergie aux noix, vous devez surveiller attentivement les aliments que vous lui donnez. Les noix se trouvent dans de nombreux aliments (et même dans les boissons) auxquels vous ne vous attendez pas. Pour cette raison, il est préférable de lire attentivement l’étiquette de tous les aliments achetés en magasin. Si vous avez envie de l’emmener manger dans un restaurant par exemple, vérifiez toujours auprès du serveur ou du cuisinier pour vous assurer que les noix ou les huiles de noix ne sont pas utilisées dans la préparation des aliments que votre enfant souhaite.

Remarque sur les différentes noix
Si votre enfant souffre uniquement d’une allergie aux arachides, et non aux autre noix, le Nutella est parfaitement sûr pour votre enfant. Nutella est uniquement fabriqué à partir de noisettes et n’utilise pas d’arachides ni de produits à base d’arachides lors de la fabrication.

Si votre enfant ne souffre pas d’une allergie aux noix, le Nutella peut être un excellent ajout à son régime alimentaire. Les noisettes sont très saines et le cacao donne au Nutella une saveur savoureuse que votre enfant appréciera certainement. Le Nutella a une consistance épaisse, veillez donc à l’étaler finement sur du pain, des gaufres ou d’autres aliments. Ne donnez jamais une cuillerée de Nutella à votre bébé car le Nutella pourrait se loger dans la gorge de votre enfant.

Pour résumé, rappelez-vous que le fait de pouvoir donner ou non du Nutella à votre bébé dépend surtout des antécédents d’allergie alimentaire au sein de votre famille. Si votre famille a des antécédents d’allergies alimentaire, vous devez attendre le troisième anniversaire de votre enfant avant de lui faire goûter du Nutella. S’il n’y a pas d’antécédents d’allergies alimentaires dans votre famille, Nutella peut être introduit après le premier anniversaire de votre bébé. Comme pour tout nouvel aliment, vous devez attendre trois jours après la première introduction pour détecter des symptômes d’une possible réaction allergique.

Si vous avez d’autres questions sur le Nutella, il est préférable de consulter le médecin de votre enfant.

Lire aussi : 14 aliments que vous ne devriez jamais donner à un bébé

Note : Cet article n'est pas mis à jour régulièrement et peut contenir des informations obsolètes ainsi que des erreurs.

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