Manger correctement, maintenir un style de vie actif et suivre un traitement médical sont trois piliers fondamentaux dans la vie de tout diabétique. Dans cet article, nous allons nous intéresser au moringa oleifera, une plante d’origine asiatique très appréciée pour ses propriétés nutritionnelles et médicinales. Différentes études ont rapporté que Lire la suite…
Les régimes alimentaires modernes pour le contrôle du diabète suggèrent que la consommation de fruits peut faire partie d’une alimentation saine et équilibrée, à condition qu’elle soit faite de manière responsable. Mais qu’en est-il des fruits riches en sucres ? Le raisin, par exemple, a fait l’objet de nombreux débats, car c’est Lire la suite…
Vous avez probablement déjà entendu parler des incroyables bienfaits attribués à la feuille d’olivier, notamment en ce qui concerne la réduction du cholestérol, des triglycérides, du sucre dans le sang et le contrôle de la pression artérielle. Êtes-vous intrigué par l’efficacité de ce remède ? Lisez la suite pour découvrir Lire la suite…
Il ne suffit pas d’éviter les sucreries et les farines raffinées pour contrôler la glycémie. Les personnes diabétiques doivent faire très attention à inclure des aliments sains dans leur régime alimentaire, comme certains légumes. L’un des légumes qui a toujours été au centre du débat est la carotte. On a Lire la suite…
Les olives sont régulièrement utilisées dans les recettes pour leur goût puissant et leur polyvalence culinaire. Mais sont-elles adaptées au régime d’un diabétique ? Découvrez ci-dessous si une personne diabétique peut manger des olives en toute sécurité. Les olives sont-elles bonnes pour les diabétiques ? L’olive est le fruit de Lire la suite…
L’œuf est un aliment assez controversé en ce qui concerne sa consommation pour les personnes diabétiques. Certaines sources disent que les diabétiques ne devraient pas manger trop d’œufs, car leur teneur en cholestérol peut augmenter le taux de cholestérol dans le sang. D’autres indiquent qu’il vaut mieux éviter les jaunes. Lire la suite…
Sans aucun doute, la pomme est l’un des fruits les plus populaires et les plus polyvalents. Nous pouvons la consommer sous sa délicieuse forme naturelle, dans des jus, des gâteaux, des confitures, des boissons, parmi beaucoup d’autres formes. Au-delà de son goût sucré et de sa texture croquante, la pomme apporte Lire la suite…
Le yaourt a beaucoup de presse contradictoire en ce moment : Est-il bon ? Est-il mauvais ? Et si vous êtes diabétique ? La réponse, comme d’habitude, est un peu compliquée. Mais n’ayez crainte ! Nous sommes là pour vous aider à déterminer quelles variétés de yaourts valent la peine, Lire la suite…
Un français moyen consomme environ deux tasses de café par jour, qui peuvent contenir environ 280 milligrammes de caféine. Chez la plupart des adultes en en bonne santé, la caféine ne semble pas avoir d’effet notable sur la glycémie (taux de glucose), et la consommation de caféine jusqu’à 400 milligrammes Lire la suite…
Les édulcorants peuvent permettre aux personnes atteintes de diabète de consommer des aliments et des boissons sucrés qui n’affectent pas leur glycémie. Néanmoins, chaque édulcorant présente des avantages et des inconvénients différents. Les personnes atteintes de diabète doivent prendre des précautions particulières pour éviter les pics de glycémie. Le contrôle de Lire la suite…